* Sekoti sena sa bana ha se na monko ho hang, kahoo u ka lumella bana ba hao hore ba bapale ho sona ka mokhoa o sireletsehileng.Sena se bakoa ke boea bo hloekileng bo sebelisoang.
* Ke k'hapete e kentsoeng ka letsoho e nang le moetso o bobebe o ke keng oa lekanngoa le maikutlo a matle a letsoho.Karolo e 'ngoe le e' ngoe e mosa 'me lintlha tsohle li ela hloko.Ho makatsang le ho feta ke hore ho na le mefuta e meraro ea liphoofotsoana tse ntle ho eona.Liphoofolo tse nyenyane ke libōpuoa tse ratoang ke bana.Ba tla phaphamala ka pel'a sebaka sa pono sa bana, ho ba lumella ho ba le mebala e metle le litšoantšo tse hlakileng, ho eketsa thahasello ea bana le takatso ea ho hlahloba.
lesela le leputsoa la boea
lesela le bonolo la boea
rape ea boea ba lipopae